あいさつ
こんにちは、薬学博士、作家のれおんと申します。
この度は、「科学が切り開く未来の扉」を訪れて頂きありがとうございます。
当サイトは、脳科学を駆使して「今この瞬間を生きる」をコンセプトに、情報を発信していくことを目的として運営しています。
今この瞬間を生きるというのは非常に難しいことです。
なぜなら、資本主義社会という価値観が画一化された世界で、レールから外れたら負けという不安がのしかかって、過去を後悔したり、未来を不安に感じたりすることが多いからです。
あなたも、「5年前にもっと勉強しておけば」とか、「この道を選ばなければよかった」とか考えたり、「将来仕事があるのか不安だ」と感じて今この瞬間に集中できなくなった経験があるのではないでしょうか？
私も同じです。かつての私は、できることなら好き放題遊んでいた時期に戻って、こんなつまらない世界とはおさらばしたいとばかり考えていました。
しかし過去をいくら振り返っても、過去に戻ることはできません。
では一体どうすればいいのか？
話は簡単です。今からこの世界を、目の前の出来事を味わっていけばいいのです。
確かにこの世界で今この瞬間を生きるのは難しいかもしれない。過去や未来の圧力は非常に強く、どうしても屈するしかない状況もある。
しかし安心して下さい。今この瞬間を生きる方法は存在します。
今この瞬間を生きるというのは、過去でも未来でもなく、まさに今目の前で起こっている全ての出来事を楽しむ姿勢のことです。
過去に対する後悔、未来に対する不安などというものは想像上の産物に過ぎませんから、これらはあくまで、失敗を繰り返さないようにしたり、身を滅ぼさないようにするための道具として使う程度にとどめて、意識を今に集中させるのが良いのです。
ただそうは言っても、意識というものがどんなものなのか、どうやって意識というものを今この瞬間に向けたら良いのか、というように、分からないことは多い。
そこで、これら問題について考え、今この瞬間を生きるための知恵を紹介していくのが、当サイトの基本コンセプトになります。
私はかつて本当に苦しい日々を過ごしました。過去を振り返っては後悔し、未来を想像しては不安で仕方なくなる、自分らしい人生なんて程遠い、真っ暗な毎日を過ごしていた。
しかし、知恵を身につけることでこの苦しみは克服できることを知りました。
それ以来、私は自分らしい人生を、豊かな人生を、今この瞬間を楽しむことができるようになりました。
もしあなたが、かつての私と同じように苦しい日々を過ごしているのなら、私を頼って下さい。
大丈夫です。今この瞬間を生きることで幸せになるのは、思いのほか簡単ですから。